ID WEEK

Feedage Grade B rated Blogdigger Blog Search Engine free counter
Toko Obat Murah Produk khusus dewasa pasutri obat kuat obat perangsang seks dan alat bantu seksual pria wanita. toko-obat-murah.com

Obat Pembesar Penis Jual obat pembesar penis no.1 dijamin tambah besar panjang kuat ereksi aman dan tanpa efek samping. vimaxasliterbaik.com

Supranatural Jokowi Dunia penuh ghaib info klinik belajar tenaga dalam primbon jawa mitos dan khasiat batu akik. supranaturaljokowi.com

CARA MEMPERBESAR BOKONG WANITA - Tips membesarkan bokong dengan mudah dan cepat, teknik membesarkan pantat / paha / bokong ini sangat mudah di lakukan. Cara membesarkan bokong wanita ada tiga cara yang harus anda jalankan di rumah, agar bokong jadi besar dan kencang. Pembesar Bokong Wanita & Pembesar Bokong Pria.

Cara Memperbesar Bokong Wanita

CARA ALAMI MEMPERBESAR BOKONG WANITA ini dapat di lakukan oleh pria, Banyak orang penasaran tentang bagaimana cara memperbesar bokong dan paha wanita secara cepat, alami, dan tradisional, karena bokong (aka Pantat) merupakan salah satu bagian dari tubuh wanita yang menjadi daya tarik tersendiri bagi lawan jenisnya.

Hampir sebagian wanita mengidamkan pembesar bokong yang penuh dan berisi, entah kenapa, hal tersebut bias menambah rasa percaya diri si empunya, baik ketika di sekolah, kampus, ketemu teman2, atau sekedar jalan-jalan di mall.

Tapi bagi kalian para wanita yang terlahir dengan bokong tidak penuh dan berisi, jangan berkecil hati, karena mungkin dengan keadaan kalian seperti itu, malahan tidak membuat mata para lelaki tertuju pada kalian. Karena biasanya mata lelaki yang hanya tertuju pada bokong kalian, mereka adalah lelaki yang kurang baik.

Baca Juga : Profil Pemeran Jodha (Paridhi Sharma)

Bagi kalian para istri-istri setia yang ingin menyengkan suami dengan memperbesar bokong dan paha kalian, oz kalo anda tidak ada waktu anda bisa memakai produk Obat Pembesar Bokong Dan Paha. OK, ikutilah tips dan trik sederhana dari kami berikut ini :

CARA MEMPERBESAR BOKONG SECARA ALAMI DENGAN KEBIASAAN RUTIN SEHARI-HARI

1. Mengatur Pola Makan Sehari-hari
Apa yang anda makan sehari-hari itu mempengaruhi terhadap kondisi tubuh anda. Pola makan yang sehat, akan berdampak pada tubuh anda juga. Tubuh akan kelihatan lebih fresh, lebih segar, dan juga stamina anda tidak akan loyo.

Salah satu makanan yang mempengaruhi pembentukan bokong anda adalah lemak dan protein. Usahakan anda memakan makanan yang banyak mengandung protein seperti telur, kedelai, ikan, susu murni (bukan susu kaleng), dan katanya keong mas, merupakan salah satu makanan yang kaya sekali akan protein, tapi perlu diingat, anda tidak boleh memasaknya dengan campuran bahan makanan lain yang banyak mengandung lemak.

Kenapa harus makanan yang banyak mengandung protein ?
Karena nantinya protein ini yang akan akan membentuk otot-otot di dalam tubuh anda, termasuk otot bokong anda.

Hindari makanan yang banyak mengandung lemak. Makanan yang mengandung lemak boleh, tapi lemaknya sedikit saja, karena dengan memakan makanan yang berlemak rendah, tubuh anda akan lebih sehat dan ideal.

2. Biasakanlah Jalan Kaki atau Bersepeda
Dengan berjalan kaki atau bersepeda, otot-otot pantat dan paha anda terasa lebih kencang tanpa anda sadari. Bahkan bukan hanya otot, melainkan perut anda juga akan semakin kecil dan terlihat lebih aduhay. Biasakanlah untuk menggunakan kaki anda minimal sehari 2 jam, 1 jam untuk berjalan kaki, dan satu jam bersepeda.

Jika anda bekerja atau mempunyai tempat tinggal yang ada tangganya, saya sarankan untuk menggunakan tangga saja, karena ketika anda berjalan menaiki tangga (jangan menggunakan lift dulu), otot-otot bokong anda itu akan lebih terangkat, sehingga sangat baik untuk kekencangan bokong anda. Capek sedikit gak papalah, demi bokongan idaman :)

3. Gunakan Pakaian yang Pas, jangan kekecilan atau kebesaran
Pakaian juga sedikit banyak akan membantu pembentukan bokong anda, pakaian yang pas, akan membantu menyangga bokong anda ketika anda beraktifitas sehari-hari.

Itulah beberapa cara memperbesar bokong dan paha secara cepat, alami, dan traditional, mudah bukan ? anda cukup hanya focus dan lakukan rutin setiap hari, maka anda akan melihat hasilnya sedikit demi sedikit.

Baca Juga : Cara Ampuh Membesarkan Payudara Secara Alami

0 komentar:

ID WEEK© 2014. All Rights Reserved. Template By Blog
Wedung.com Areasatu Adasenze Tempate Published By Kaizen Template